Защитные удары в настольном теннисеПодрезка – защитный удар, направленный против атаки, заключающийся в придании мячу нижнего вращения. Почти всегда ее выполняют вне стола – в средней или дальней зоне. Иногда подрезкой называют прием подрезки соперника на столе, т. е. удар срезкой.

Блок (подставка) – защитный Читать далее →

Топ-спин в настольном теннисе для начинающихВ настольный теннис играют в самых разных местах: и в перках, и на пляжах, и во дворах, и в спортивных залах, и в домах отдыха, и в офисах, и везде, где только можно поставить теннисный стол. Наш бесплатный видеоматериал поможет вам быстро освоиться и взять в руки ракетку.

С чего же начинать обучение. Начните Читать далее →

Здравствуй, уважаемый читатель! Обещаем, что путешествие в современный настольный теннис будет для вас интересным, а главное полезным. Мы уверены, что вы многое подчерпнете со страниц книги, в которой рассмотрим смену парадигмы основных ударов: топ-спина справа, топ-спина слева и подачи. Расскажем про разнообразные вариации ударов в подробных иллюстрациях. Вы станете Читать далее →

СодержаниеОбщее

Удар — основное действие при игре в настольный теннис. При выполнении ударов спортсменами высокого класса начальная линейная скорость мяча достигает 200 км в час, угловая — свыше 150 оборотов в секунду. Темп обмена ударов в партии может быть свыше 120 ударов в минуту. [1] Выполнение ударов и ответные действия Читать далее →

Отработка подачи в настольном теннисеНезависимо от манеры игры теннисиста, важнейшим элементом его техники является подача. Этот прием наиболее часто используется в игре. Потому каждый спортсмен обязан изучить несколько разновидностей подач. Именно в них, скорей всего, найдут свое отображение особенности его персональной тактики и техники игры. Это главное средство Читать далее →

4 причины научиться играть в настольный теннисЧтобы быть успешным в 21 веке, человек должен много сил и энергии отдавать своей карьере. Поэтому большинство современных топ-менеджеров вынуждено жертвовать полноценным отдыхом. Корпоративная культура – порождает синдром «трудоголика», который заставляет всех работать в режиме «нон-стоп». Читать далее →

ОГРОМНЫЙ ВЫБОРУ нас вы можете приобрести любые товары для настольного тенниса от ведущих мировых производителей:

Нас должен посетить каждый человек, любящий настольный теннис Магазин Питер успешно работает с 1999 года, завоевал массу симпатий любителей и профессионалов, и является одним из крупнейших по выбору товаров для настольного Читать далее →

НАКАТ СПРАВАНезависимо от способа держания ракетки (вертикальная хватка, горизонтальная хватка или разновидности) атакующий удар справа является наилучшим способом проведения мощной, острой атаки. Это обусловлено возможностью при ударе справа выполнить широкий, практически ничем не ограниченный, замах и «вложить» в удар массу тела.

До удара спортсмен Читать далее →