Настольный теннис — это активная и увлекательная игра, которой увлекаются на всех континентах мира. На сегодняшний день в настольный теннис играют в 218 странах, и они же официально входят в ITTF. Однако особенной популярностью эта игра пользуется в Азии, население которой более чем 4 млрд. человек. И здесь нет ничего удивительного, так как сердце этого вида спорта — Китай. Настольный теннис отлично тренирует реакцию и внимательность. Со стороны кажется, что теннисисты творят невозможное! Именно поэтому многие хотят научиться этому виду спорта, чтобы также поражать окружающих своими великолепными навыками.
Как научиться настольному теннису
Многие задаются вопросом: как научиться играть в настольный теннис за короткий промежуток времени? И возможно ли вообще такое? Да — это возможно. Конечно же, не без специальных тренировок, однако уже в самое ближайшее время вы научитесь держать правильно ракетку, попадать по мячу и даже правильно его отбивать, выучите все правила настольного тенниса.
Самостоятельно
Итак, многие пытаются освоить этот вид спорта самостоятельно, к примеру, на специальном теннисном столе, у которого одна створка может устанавливаться в вертикальное положение. Этот метод крайне неэффективен. Во-первых, нет никакой гарантии, что вы сможете выработать хорошую технику, во-вторых — полное отсутствие практики. Поэтому, когда придет время сыграть с живым теннисистом, полный провал неминуем.
Реальная практика
Пожалуй, самый действенный метод научиться играть в настольный теннис — это играть в спарринге, то есть с человеком, который уже владеет техникой. По сути — это тренер, который будет учить вас, как двигаться, как держать ракетку, как правильно отбивать мяч, закручивать его, резать и так далее.
Почему это столь эффективно
Потому что каждое ваше неправильное движение будет комментироваться, спарринг-партнер будет указывать на ваши ошибки, которые вы сразу же сможете исправлять. В процессе такого обучения вы будете наглядно видеть, как нужно правильно атаковать, останавливать атаки, грамотно отбивать мячи и так далее. А главное: все ваши тренировки — это ни что иное, как практика, а практика — это лучший учитель! Итак, мы выяснили, как лучше научиться играть в настольный теннис. Отметим, какие еще преимущества дает игра со спаррингом.
Что предлагаем мы
Мы предлагаем разные форматы обучения в зависимости от ваших возможностей и желаний. В легендарной секции Клуба настольного тенниса «Лужники». Ключевым нашим преимуществом является работа как с начинающими так и с людьми уже увлекшимся этой прекрасной игрой.
Варианты занятий:
- Абонементные группы для взрослых и детей;
- Разовая аренда стола;
- Индивидуальные занятия с тренером.
Живое общение
Живое общение и ценные советы, которые не получишь никаким другим путем, кроме как от живого человека. Настоящий теннисист никогда не упустит момента рассказать, как и в какие моменты лучше применять те или иные приемы, когда следует «резать», а когда, наоборот, снизить темп и так далее. Не стоит забывать, что быстро научиться настольному теннису можно лишь в том случае, если у вас в руках хорошая ракетка, вы играете за хорошим столом и в комфортном помещении. Если все условия соблюдены, значит, уже в скором времени вы будете знать, что такое топ-спин слева и справа, подрезка открытой или закрытой ракеткой и так далее.
Наш опыт
Также стоит учесть, что от профессионала вы откроете для себя весь мир тенниса, включая такие знания, как: в каких магазинах стоит приобретать ракетки и мячи, какие теннисные бренды пользуются особой популярностью у теннисистов, быть в курсе всех последних новостей. Теннис в спарринге — это «живое» обучение. Вы будете испытывать настоящее удовольствие, когда у вас будут получаться новые удары. Вы также заметите изменения и в жизни. Ваш организм станет намного выносливее, у вас появится молниеносная реакция, так как настольный теннис существенно улучшает координацию движений.
Как добраться до зала в Лужниках
Въехать на территорию комплекса можно со стороны Фрунзенской и Саввинской набережных. Въезд платный. Стоимость въезда — 100 рублей. Парковка на территории комплекса — бесплатная.