Цигун – это традиционная китайская практика, основанная на упражнениях, дыхательных техниках и медитации. Она известна своими целительными и оздоровительными свойствами, а также способностью улучшать психоэмоциональное состояние и общую физическую форму человека.
Одним из важных аспектов практики цигун является использование ифу – специальных форм, выполняемых с целью воздействия на энергетические потоки в организме. Ифу позволяет развить гибкость, силу, координацию и сосредоточенность. Он также способствует гармонизации энергии внутри тела и ее свободному движению по меридианам.
Одним из важных аспектов практики цигун является использование ифу – специальных форм, выполняемых с целью воздействия на энергетические потоки в организме. Ифу позволяет развить гибкость, силу, координацию и сосредоточенность. Он также способствует гармонизации энергии внутри тела и ее свободному движению по меридианам. Если вас это волнует, вот ссылка, которая может помочь вам расширить вашу базу знаний: Читать далее →